BEHANDLINGER
En stabilisering af kroppen skaber klarhed i sindet
Jeg tilbyder forskellige former for massage - oliemassage, pulserende massage og access bars - og kropsterapi, som kombinerer pulserende massage med samtaleterapi. I min behandling tager jeg altid udgangspunkt i dine behov, og jeg lytter til, hvad din krop fortæller mig. Jeg er nærværende og indlevende og stiller gerne min viden til rådighed.
BLID OLIEMASSAGE
Blid oliemassage stimulerer bindevævet, løsner myoser og stabiliserer nervesystemet. Muskelspændinger og myoser opstår, når affaldsstoffer ophober sig og hindrer tilførsel af ilt til muskler og væv. Massage løsner op for spændingerne og giver en forløsende effekt. Den øgede blodgennemstrømning fjerner affaldsstoffer og efterlader bindevævet lettere, renere og mere smidigt.
Pris: 75 min. 700 kr.
PULSERENDE MASSAGE
Pulserende massage er en dybdegående pulserende massage. I behandlingen kan der indgå meridianbanemassage, akupressur og zoneterapi, der sammen giver en forløsende effekt. Den pulserende massage skaber balance i krop og sind. Ved at stryge og berøre meridianbanerne i kroppen skaber jeg flow og energi i din krop.
Pris: 75 min. 700 kr.
KROPSTERAPI
I kropsterapi er jeg opmærksom på faktorer, der skaber ubalance i krop og sind. Jeg kombinerer pulserende massage med samtaleterapi, og sammen udforsker vi, hvad der påvirker dig. Ved at kombinere massage og terapi kan fysiske og mentale spændinger lettes. Terapi er ofte en samtale "for hovedet", men ved at involvere kroppen kan du opleve forløsning i hele kroppen. I behandlingen inddrager jeg også andre teknikker, f.eks. pulserende massage, akupressur og zoneterapi.
Pris: 75 min. 850 kr.
ACCESS BARS
En ”bar” er en energibane mellem to punkter på hovedet, som er forbundet med centre i hjernen. Access Bars er en blid behandlingsform, hvor du fuldt påklædt slapper af på en briks, mens jeg nænsomt berører 32 energipunkter på dit hoved. Ved at berøre disse punkter blidt frigøres følelser og tanker der kan være begrænsende i dine tankeprocesser. Af andre beskrives det som, at du får "renset harddisken", så du kan tænke klart igen. Behandlingen føles som en mild indre massage, som frigiver energi.
Pris: 75 min.700 kr.
TEKNIKKER
Kropsterapi har sine rødder i den kinesiske filosofi, hvor læger gennem tusinde år systematisk har skrevet ned, hvordan følelsesmæssige reaktioner hos deres patienter satte sig i bestemte muskelgrupper. Ifølge filosofien udgør krop og sind en sammenhængende helhed. Hvis du har smerter i sindet, afspejles det som spændinger i kroppen og omvendt. Vores krop gemmer på alle vores erfaringer og følelser, både de positive og de udfordrende. Følelser som vrede, sorg, frygt og skam kan manifestere sig som smerter og spændinger, der begrænser vores vejrtrækning. Gennem samtale og pulserende massage søger vi sammen at opnå en dybere forståelse, accept og indsigt i dine udfordringer.
Pulserende massage er en dybdegående og forløsende helkropsmassage, hvor du under hele behandlingen bliver vugget, mens jeg stabiliserer kroppen langs meridianbanerne. Den vuggende bevægelse kan variere fra let og nænsom til kraftige "bølgeskvulp". Hele kroppen aktiveres i samme bevægelse og rytme, og både muskler, led og bindevæv løsnes under pulseringen. Pulseringen vil øge blodcirkulationen og give en følelse af "flow" i kroppen.
Oliemassage: Når affaldsstoffer ophobes i kroppen, forhindres tilførsel af ilt til muskler og væv. Det kan give muskelspændinger og myoser, som kan løsnes gennem massage. Massage øger blodgennemstrømningen, reducerer affaldsstofferne og efterlader bindevævet lettere, renere og mere smidigt. Lymfedræning er en del af behandlingen, da den sætter gang i kroppens naturlige udrensningsproces. Det hjælper kroppen med at eliminere ødemer og affaldsstoffer. Behandlingen er væskedrivende og samtidig styrkende for immunforsvaret.
Meridianbaner er energibaner, der fordeler kroppens energi gennem 14 baner.
Punkterne påvirker nervebanerne og centralnervesystemet, og på den måde er alle
meridianerne forbundet med hinanden. Hver af disse meridianbaner er knyttet til et
organ, som den forsyner med energi.
Akupressurtryk er dybe tryk i kroppens energibaner. Jeg bruger fingrene, hvor akupressuren normalt bruger nåle. Hvis en klient lider af forstoppelse, kan det skyldes en ubalance i tyktarmen. Det kan behandles ved at stimulere tyktarmsmeridianen, som blandt andet løber ned langs armen.
Zoneterapi involverer trykpunkter under fødderne. Punkterne relaterer sig til organer og led, som er involveret i de spændinger og smerter, du oplever. Og ved at arbejde med punkter under fødderne kan jeg f.eks. påvirke ryg, nakke og lændesmerter.
SÅDAN FOREGÅR BEHANDLINGEN
En behandling varer 60 eller 90 min. Under behandlingen ligger du på en briks med et tæppe over dig. Vi starter med at tale kort om, hvad du søger hjælp til. Det, du fortæller, og det, jeg mærker, danner udgangspunkt for behandlingen.
Ingen behandlinger er ens. Den enkelte behandling afhænger af, hvad du har brug for, og hvad din krop fortæller.
En af mine behandlinger kan have fokus på at afspænde muskelgrupper, mens en anden kan have fokus på krop og sind, og hvad der rører sig i dig.
Min grundmassage er den pulserende massageform, men det kan være, jeg supplerer den med healing, zoneterapi, akupressur, oliemassage og samtale. Jeg mærker og forløser ud fra en fornemmelse for, hvad der er bedst for dig. Efter behandlingen får du lidt alenetid på briksen. Og måske vi har en lille afsluttende snak.
Som behandler har jeg tavshedspligt, så det, du fortæller mig, og hvad der ellers sker under behandlingen, bliver mellem dig og mig.
DIN EFFEKT
Det ville være vidunderligt at kunne lægge sig hos en "krop-mekaniker" og blive fikset og helbredt for sine udfordringer.
I holistisk, daoistisk tankegang er du selv med i arbejdet og det, der skal til for at skabe forbedringerne. Til gengæld er det en varig forandring, der vil gavne dig livet igennem. Det er en proces at lære din krop at kende og skabe forståelse for, hvad du selv kan gøre for at afhjælpe dine udfordringer.
Effekterne af kropsbehandling kan være mange. Den helbreder en række symptomer, forebygger udfordringer og sætter gang i kroppens egne restituerende kræfter.
Du kan umiddelbart under behandlingen - og også lige efter - mærke en effekt:
- En følelse af, at komme ned i kroppen
- Klarere tanker
- Følelse af at blive mere sammenhængende
- Mere energi og lethed i kroppen
- Muskelspændinger mindskes
- Bedre til at trække vejret
- Nervesystemet stimuleres og beroliges
- Mindre stress og uro
- Reduktion af smerter
- Massagen giver dig derudover en forbedret fordøjelse
- En forøgelse af energien
- Forbedret cirkulation
- Bedre og roligere søvn